身為普通人的我們，也能擁有谷愛凌的“配得感”嗎？

來源：C計(jì)劃 2026-03-01 22:07:21

上周，米蘭冬奧會(huì)落幕了。

與你一樣，C計(jì)劃在這場(chǎng)冰雪盛宴中也收獲了許多激動(dòng)、感動(dòng)的時(shí)刻：來之不易的兩塊首金、36歲徐夢(mèng)桃的成功衛(wèi)冕......

但比起金牌，這次冬奧會(huì)或許有更值得關(guān)注的地方——

比起四年前北京冬奧的輝煌，這次金牌榜或許不夠耀眼，但輿論卻更寬容了；在未能如愿奪冠時(shí)，谷愛凌“我在展現(xiàn)最好的自己”、蘇翊鳴“集齊金銀銅也是我的夢(mèng)想”等回復(fù)也讓人覺得“配得感滿滿”。

這樣的轉(zhuǎn)變意味著什么？

作為普通人，也能擁有他們這樣的配得感嗎？

新春之際，C計(jì)劃想與你一同用【四步法】：是什么、怎么樣、為什么、怎么辦，來拆解這一體育盛事背后的社會(huì)情緒轉(zhuǎn)向。愿我們都能借他人的故事，看見那個(gè)同樣自洽而閃亮的自我。

體育賽事，也是一個(gè)討論“輸贏”的絕佳親子對(duì)話契機(jī)。如果你也想跟孩子深聊冬奧會(huì)，我們準(zhǔn)備了【拆新聞】資料包。掃描下方二維碼即可免費(fèi)領(lǐng)取~

01
是什么/怎么樣：公眾與運(yùn)動(dòng)員的雙重轉(zhuǎn)向

今年冬奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)斬獲金牌的路線稍顯“曲折”。

在賽事中段，兩大斬獲首金的熱門選手——

參加女子坡面障礙技巧與女子大跳臺(tái)的谷愛凌，在這兩個(gè)奪冠呼聲極高的項(xiàng)目中均獲銀牌，未能衛(wèi)冕；

參加單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽的蘇翊鳴，以微弱分差獲得銅牌，未能復(fù)制北京冬奧會(huì)的金牌成績(jī)。

但無論是運(yùn)動(dòng)員表態(tài)層面，還是公眾情緒，都未因金牌的“缺席”而陷入失落，反而呈現(xiàn)出一種更為成熟、自洽的集體共鳴。

谷愛凌在面對(duì)記者“是丟了兩塊金牌，還是贏了兩塊銀牌”的提問，回復(fù)“我是歷史上獲得獎(jiǎng)牌最多的女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員，這本身就是最好的回答?！毕嚓P(guān)話題在當(dāng)晚持續(xù)占據(jù)熱搜前列。

而蘇翊鳴的“金銀銅牌都集齊了，這也是我的夢(mèng)想之一”的表述，則激發(fā)了網(wǎng)友的創(chuàng)意傳播，各類“獎(jiǎng)牌收集圖鑒”等趣味內(nèi)容不斷涌現(xiàn)，成為賽事期間具有代表性的輿論熱點(diǎn)之一。

而除了賽事本身外，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的“小愛好”（林孝埈與烤鴨、蘇翊鳴與演藝圈）、個(gè)人成長(zhǎng)軌跡的真實(shí)呈現(xiàn)（傷痛、退役乃至死亡風(fēng)險(xiǎn)、家人沖突、離世等）都讓公眾看見更豐富、立體的人，而不只是一個(gè)被簡(jiǎn)化的“奪冠符號(hào)”。

02
為什么：
為什么公眾運(yùn)動(dòng)員都不那么

為什么在輸贏結(jié)果最為直觀的競(jìng)技賽場(chǎng)上，公眾與運(yùn)動(dòng)員反而共同構(gòu)建了脫離“贏”的敘事？

首先，從【外部原因】來看，除了經(jīng)濟(jì)形勢(shì)外，基于北京冬奧會(huì)的沉淀，公眾的討論能更深入到判罰規(guī)則、彎道超越戰(zhàn)術(shù)、體能分配節(jié)奏等專業(yè)維度。基于此公眾能更好理解冰雪運(yùn)動(dòng)的偶然性，一定程度緩解了“金牌焦慮”。

其次，從【內(nèi)部原因】來看，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員們的故事里，看到了他們每個(gè)人盡力生活的影子，這影子又何嘗不是我們自己？我們又何嘗不期待被看見？

我們靠“反卷”對(duì)抗工作中的壓力，靠“自洽”去消解自身的內(nèi)耗——當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上展現(xiàn)出同樣的掙扎、堅(jiān)持與自我和解時(shí)，我們共鳴的早已不是“贏”的結(jié)果，而是那份“盡力而為，無愧于心”的生命狀態(tài)。

03
怎么辦：
普通人也能擁有配得感

毫無疑問，社會(huì)對(duì)“贏”的認(rèn)知，正從單一的奪冠，悄然轉(zhuǎn)向?qū)€(gè)人成長(zhǎng)的多元欣賞。而這股風(fēng)，遲早會(huì)吹進(jìn)我們每個(gè)人的生活。

在冬奧相關(guān)話題的評(píng)論區(qū)中，也不乏網(wǎng)友對(duì)谷愛凌、蘇翊鳴良好家庭條件、父母“全力托舉”的討論、羨慕。在相關(guān)領(lǐng)域做到第一的人，本就鳳毛麟角。作為普通人的我們，沒有特別的熱愛，天賦也平平，能擁有這種“配得感”嗎？

在C計(jì)劃L7思辨閱讀課上（對(duì)應(yīng)初一及以上），我們?cè)鴰Ш⒆由钭x黑塞的小說《在輪下》。

書中主角漢斯，突破千軍萬馬考入頂尖神學(xué)院，卻因無法忍受高度內(nèi)卷的學(xué)習(xí)生活而精神抑郁，退學(xué)成為鉗工，最后殞沒冰河，“跌落輪下”。

在書中，我們能時(shí)刻感受到漢斯緊繃的神經(jīng)和他內(nèi)心的恐懼——他害怕從這條走向精英的道路跌落，他難以想象這條軌跡以外的生活。

為什么會(huì)這樣？我們帶孩子用【內(nèi)外因】分析法來拆解：

除了父親及整個(gè)小鎮(zhèn)給予的壓力、當(dāng)時(shí)社會(huì)極為單一的價(jià)值坐標(biāo)等【外因】，漢斯不具備了解自己的能力，未曾覺察到自己是“被迫”的，也是重要的【內(nèi)因】之一。

毫無疑問，完善的社會(huì)福利，相對(duì)公平的收入分配格局，是讓我們松弛下來的重要條件。當(dāng)下的社會(huì)條件，離這種理想狀態(tài)還有很大差距。但某種程度上，我們依然有更多選擇。至少，我們還能學(xué)著處理好與自我的關(guān)系，學(xué)著去建立穩(wěn)定的價(jià)值內(nèi)核，學(xué)著自己看見“自己”。

此次冬奧會(huì)中，未能斬獲獎(jiǎng)牌的短道速滑名將林孝埈，22歲就奪冠成名的他，如今已到而立之年。八年職業(yè)生涯里做過九次手術(shù)的他，最常提到“不確定”——

不確定身體是否還能承受強(qiáng)度，不確定訓(xùn)練是否會(huì)再次中斷，不確定能否重回巔峰?！斑@可能是我最后一次奧運(yùn)會(huì)了?！逼届o的話語卻讓無數(shù)人破防。

處理好與自我的關(guān)系，是理解和接納自己的情緒，承認(rèn)并客觀對(duì)待自己的局限，真正學(xué)會(huì)關(guān)愛自己、取悅自己。

花樣滑冰女選手劉美賢，5歲被父親送去學(xué)花樣滑冰。在發(fā)現(xiàn)女兒確實(shí)具備運(yùn)動(dòng)天賦后，父親傾盡全力，全面把控女兒的訓(xùn)練、服裝、音樂和飲食。

但劉美賢卻選擇在16歲——職業(yè)生涯巔峰，也是距離商業(yè)變現(xiàn)最近的黃金節(jié)點(diǎn)宣布退役。并坦言“花滑讓自己身心俱疲，不想再碰”。此后她“躺平”了足足兩年。但在偶然嘗試一次滑雪后，她發(fā)現(xiàn)滑冰依然是她最喜愛、最興奮雀躍的事。盡管教練勸了她兩個(gè)小時(shí)，她還是決定重回花滑賽場(chǎng)，只是一切要自己說了算。

“我把比賽當(dāng)做表演的舞臺(tái)，我的目標(biāo)很簡(jiǎn)單：就是帶動(dòng)大家的情緒，給觀眾留下一段難忘的體驗(yàn)，不管是好是壞。只要大家能感受到強(qiáng)烈的情緒和期待，我就滿足了”。

處理好與自我的關(guān)系，是找到自己的熱愛，并讓它成為生活的熱情；想明白什么對(duì)自己最重要，并愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)。

在自由式滑雪空中技巧這項(xiàng)被稱為“勇敢者游戲”的運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的平均職業(yè)生涯只有8到10年。而徐夢(mèng)桃從2002年轉(zhuǎn)項(xiàng)至今，已經(jīng)堅(jiān)持了24年。她的訓(xùn)練包里總是裝著冰袋、肌貼和記錄本，本子上詳細(xì)記錄著每天的身體感受和訓(xùn)練狀態(tài)。

處理好與自我的關(guān)系，是不簡(jiǎn)單地將社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)作為衡量自身成敗的標(biāo)準(zhǔn)，始終穩(wěn)定、自洽地確認(rèn)自己的價(jià)值。