易建聯(lián)跟腱斷裂的啟示
中國(guó)男籃球員易建聯(lián)在CBA總決賽中跟腱斷裂,引起了廣泛關(guān)注。跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷,主要表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。運(yùn)動(dòng)員跟腱斷裂意味著什么?1、運(yùn)動(dòng)生涯可能受到影響跟腱斷裂是一種嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷,需要長(zhǎng)時(shí)間的治療和康復(fù)。如果治療不及時(shí)或康復(fù)不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致跟腱功能障礙,影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯。2、心理壓力增大跟腱斷裂會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)很大的心理壓力,因?yàn)樗麄冃枰鎸?duì)長(zhǎng)時(shí)間的治療和康復(fù),以及可能無(wú)法重返賽場(chǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。3、需要進(jìn)行手術(shù)治療跟腱斷裂通常需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)的目的是將斷裂的跟腱重新縫合在一起,以恢復(fù)跟腱的功能。4、需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練跟腱斷裂手術(shù)后,需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練,以恢復(fù)跟腱的功能??祻?fù)訓(xùn)練的內(nèi)容包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、康復(fù)訓(xùn)練等。5、需要注意預(yù)防再次受傷跟腱斷裂手術(shù)后,運(yùn)動(dòng)員需要注意預(yù)防再次受傷,因?yàn)楦鞌嗔训牟课槐容^薄弱,容易再次受傷。預(yù)防再次受傷的方法包括加強(qiáng)跟腱的力量訓(xùn)練、注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、避免過(guò)度勞累等。 |
相關(guān)閱讀
熱門新聞
NBA戰(zhàn)報(bào):鵜鶘119115森林狼,愛德華茲空砍35分
好樣的!山東小伙獲CBA大獎(jiǎng),被郭士強(qiáng)認(rèn)可,有望成中國(guó)男籃奇兵
CBA勵(lì)志哥非他莫屬!一個(gè)新秀,三重身份,獲老郭認(rèn)可,創(chuàng)造歷史
庫(kù)里全家福:37歲全明星首發(fā),5960萬(wàn)年薪NBA第一,4個(gè)娃都像他
俱樂(lè)部杯是試金石!山東高速考驗(yàn)自己最好機(jī)會(huì)
雄鹿拒逆轉(zhuǎn)10599步行者,波特22+7+8,西亞卡姆19+6
杜鋒攤牌!薩林杰被裁板上釘釘,坐觀眾席戴耳機(jī)玩手機(jī),不演了
太離譜了!狂轟26+11+5+4!你快打成濃眉了
破案!黃明依下半場(chǎng)被杜鋒棄用的原因找到,廣東球迷說(shuō)出大實(shí)話
布朗29+7武神首秀,熱火雙星帶不動(dòng)熱巴,綠軍22分逆轉(zhuǎn)升東部第二
