沃克:意大利的食物都非常好吃,所以想要控制體重必須要自律
來源:sempremilan
![]() 體育資訊4月30日報(bào)道 沃克在自己的播客欄目中談及了自己在米蘭的飲食情況。 據(jù)悉,沃克強(qiáng)調(diào)了在米蘭酒店生活期間保持自律的重要性。沃克目前以六個(gè)月的租借合同從曼城加盟AC米蘭,附帶買斷選項(xiàng)。由于這一情況,他暫時(shí)沒有選擇永久性地搬進(jìn)一處住所,而是住在酒店里。 在自己的播客欄目中中,這位34歲的后衛(wèi)透露,他很喜歡意大利的食物,但鑒于他的居住環(huán)境,保持飲食上的自律非常重要。 在談及這點(diǎn)時(shí),沃克表示: “你必須自律,這里的食物非常棒,就連一塊面包都很好吃。訓(xùn)練場的食物也非常美味,我會(huì)把它們帶回酒店,而不是叫客房服務(wù)。今天他們做了青醬意面,連這里的番茄都非常好吃。 我們每天都要稱體重,你的體重不會(huì)在一天內(nèi)發(fā)生太大變化。即使你出去吃了一頓比薩或牛排,也不會(huì)突然變得很高,所以他們會(huì)問’你做了什么?’。 如果你有兩三天的休息時(shí)間,你就得小心一點(diǎn),因?yàn)橹鹘叹毞浅W⒅厍騿T們的體重管理,這就是現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢。每一個(gè)小細(xì)節(jié)都很重要?!?/p> |
相關(guān)閱讀
熱門錄像
熱門新聞
錯(cuò)了,火箭隊(duì)阿爾佩倫森根就多次辱罵女裁判“女表子”道歉
啞火!全場僅得89分創(chuàng)新低!全隊(duì)三分41中7,布朗26分難救主
NBA戰(zhàn)報(bào):快船11596森林狼,倫納德41+8+2
盧偉:弗格是今天取勝的關(guān)鍵決賽我們會(huì)全力以赴爭取衛(wèi)冕
CBA杯山西取四強(qiáng)最后門票賈明儒20分蓋伊26+4
反轉(zhuǎn)!奇才總經(jīng)理宣布濃眉本賽季能復(fù)出此前有報(bào)道稱他提前報(bào)銷
好慘的首輪5號(hào)秀!賽季報(bào)銷+被裁!NBA生涯或已提前結(jié)束
出場時(shí)間有限火箭替補(bǔ)中鋒無法出場完全是因?yàn)槟芰ο禄?/a>
29分分差!山東男籃83112慘敗上海:實(shí)力鴻溝背后投入與體系差距
61比60壓哨絕殺!女籃新霸主斬獲三連勝:天才小將轟25分9板!
